Exemplo de vida!!

Aos 65 anos, Marilandia superou o quadro de saúde de osteoporose (ver postagens anteriores sobre o assunto) que era acometida.  Com 55 anos começou a fazer musculação e desde então só obteve melhoras. O ganho de força foi surpreendente:

Além disso, sua capacidade cardiorespiratória está em perfeitas condições, sendo classificada muito acima de sua faixa etária. 

Um exemplo de vida e superação!