Não desanime!!

Nosso papo de hoje não é científico... é de AMIGO!

Tenho visto muitas pessoas desesperadas para obter um corpo perfeito, querendo emagrecer, ganhar músculos... E para isso, estão se propondo a tudo que dizem que dará certo: remédio, termo gênicos, cirurgias bariátricas (redução de estômago), lipoaspiração, uso de anabolizantes (bomba)....  e muito mais!!

Será que vale a pena??? Será que esse atalho trará o que você realmente deseja??? 

Antes de tudo, temos que lembrar que o que fazemos hoje, refletirá amanhã! Por um corpo perfeito hoje, por uma saúde comprometida amanhã.

Diabetes, hipertensão, transtornos mentais... Pensa naquele idoso que precisa de ajuda pra tudo, até mesmo para ir ao banheiro. Talvez não tenha sido a causa que estamos conversando, mas, pode ser a mesma consequência.

Olha o exemplo do vocalista do LS Jack, foi fazer uma simples lipo e saiu com sua saúde comprometida. É bem verdade que a medicina está evoluída, que as chances são mínimas... ok!!! Mas seu corpo sofrerá uma mudança não natural, no qual seu metabolismo continuará o mesmo, o de 5 minutos antes de terminar a cirurgia. E ainda, com facilidade de acumular gordura novamente!

Praticamente todos estão buscando a mesma coisa: homens querendo aumentar os músculos e diminuir gordura e mulheres querendo perder a barriguinha e aumentar massa muscular na perna e bumbum.... GENTE, estamos todos no mesmo barco... a maioria está na mesma busca... você, seus amigos, seus colegas do trabalho... CALMA!

Agora te pergunto: quanto tempo você levou para ganhar aqueles quilinhos indesejáveis?? E em quanto tempo você quer perdê-lo??

Calma.... não é pra te desanimar, é pra te mostrar que você consegue sem precisar do que pode te fazer mal. Se não está conseguindo, vá ao médico e faça todos os exames possíveis: de sangue, de hormônios, de enzimas.... Trate a causa e não a consequência dela!

Depois vá a uma academia, converse com seu professor, pois o que você gastará nesses "atalhos" você poderá gastar menos com uma boa orientação. Com o valor da lipo, você paga meses de treinamento individual (personal), e além de chegar ao seu objetivo, ganhará muito mais como: energia na vida diária, melhora do sono, diminuição de estresse e ansiedade, melhor captação de glicose ( prevenção e tratamento de diabetes), regulação da pressão arterial (prevenção e tratamento de hipertensão), aumento de força, melhora na composição dos osso (prevenção e tratamento osteoporose), e um monte de benefícios, que se eu fosse falar, não caberia neste post.

Para chegar a um objetivo é preciso estabelecer metas, e abrir mão de muitas coisas!! Rever o que não te faz bem, o que pode estar roubando seus resultados. Rever seu estilo de vida: sua alimentação, seus lazeres (que muitas vezes é comer pizza, ir ao cinema e comer pipoca com refrigerante), suas noites de sono, seu nível de estresse....

Portanto, não se importe com o que as pessoas falam, todas estão em busca das mesmas coisas, sendo na área da vaidade, do amor, da profissão... raras são as exceções! 

OBS: dedico a todas as pessoas que amo e quero bem!